Program SLIM. Redukcja masy ciała oparta na biologii – bez farmakoterapii.

Tak. Program jest zaprojektowany tak, aby redukcja masy ciała była realna bez farmakoterapii – przez stabilizację glikemii, poprawę sytości i zmianę nawyków żywieniowych. Jeśli na etapie diagnozy okaże się, że Twoja sytuacja wymaga jednak wsparcia farmakologicznego, mówię o tym wprost i kierujemy proces na ścieżkę GLP-1.

Pierwsze odczuwalne zmiany – sytość, energia, lepsza kontrola apetytu – pojawiają się zazwyczaj w ciągu pierwszych dwóch-trzech tygodni. Mierzalna redukcja masy ciała widoczna jest najczęściej po ok. miesiącu. Nie pracujemy jednak na presji szybkiego efektu, tylko na tempie, które organizm utrzyma.

Tak. Otrzymujesz indywidualny plan żywieniowy oparty na realnych wyliczeniach i autorskich szablonach. Dostępne są dwa warianty: domknięty 4-tygodniowy lub otwarty wzorzec porcji uczący samodzielnego komponowania diety. Plan nie jest sztywną rozpiską – to narzędzie pracy, modyfikowane w czasie trwania programu.

Nie. Celem programu nie jest restrykcja, ale takie ułożenie posiłków, abyś miała stabilną sytość i nie odczuwała potrzeby ciągłego podjadania. Pracujemy nad jakością białka, rozkładem makroskładników i mechanizmami regulującymi apetyt – nie nad „mniej jedzenia za wszelką cenę”.

Tak – bo program nie opiera się na chwilowej diecie, lecz na zmianie sposobu odżywiania i regulacji mechanizmów odpowiedzialnych za apetyt, metabolizm i mikrobiotę. Częścią procesu jest też nauka samodzielnego komponowania diety, dzięki czemu po zakończeniu pakietu nie wracasz do punktu wyjścia. Możliwa jest też kontynuacja w abonamencie opieki metabolicznej lub w kolejnym, tańszym pakiecie.

Tak. Wizyta diagnostyczna (450 zł) jest obowiązkowym etapem wejścia do programu – to na niej kwalifikujemy Cię do właściwej ścieżki i ustalamy strategię. Jeśli zdecydujesz się na pakiet SLIM, cena diagnostyki jest uznawana w pakiecie i nie płacisz dwa razy za wywiad.

To naturalna część procesu metabolicznego. Wówczas modyfikujemy plan, analizujemy reakcje organizmu i – jeśli to zasadne – rozważamy zmianę strategii, w tym ewentualne przejście do farmakoterapii w ramach ciągłości procesu. Nie powtarzasz wówczas wywiadu od zera.